CAFEMN INSTITUT MONTGRÍ

L’activitat de la setmana que més m’ha agradat ha sigut l'últim dia de bici d’aquest dimarts. Com era l’últim dia, els profes volien fer una ruta no molt llarga i tranquil·la, però al final tranquil·la tranquil·la no va ser. Vam començant fent la ruta de sempre fins la caseta dels discapacitats. Després vam anar fent molts de corriols on en una d’aquestes, en Jordan i l’Uri van caure, però la caiguda més greu va ser una mica més tard. Hi havien moltes pujades i baixades, jo ja estava mort. Hi va haver una baixada molt gran on l’Akele va tindre una caiguda molt forta, jo estava just davant d’ell i va sortir volant, però com al nostre company Akele es un màquina no es va fer res i vam seguir amb la ruta Acte seguit vam fer com l’últim tram on hi havia unes pujades brutals. En una d’aquestes el Joan va decidir fer com una activitat per veure si arribàvem al nostre punt màxim de pulsacions, jo si recordo bé vaig arribar a 193 pulsacions per minut. Al final havíem de decidir si pujar pe

Som dijous i avui toca ruta. Al matí hem fet una hora de medi natural i una de seguretat i supervivència. A seguretat i supervivència hem introduït el pròxim tema. Hem fet diferents grups, ja que aquest tema el farem d’aquesta manera. Cada grup haurà d’explicar un dels punts de supervivència i auto-rescat a la muntanya. Tractarem el tema de com potabilitzar l’aigua, com cuinar i què menjar, les pernoctacions com els vivacs, els refugis i el material que s’ha d’utilitzar a l’hora de dormir a la muntanya. Quan ha acabat l’hora hem fet el primer pati i llavors ja hem començat a caminar. Avui era l’últim dia que presentàvem les nostres rutes. L’itinerari d’avui era direcció l’Estartit. L’anada la fèiem l‘Àlvar, l’Éric i jo i de tornada el grup de l’Aleix, en David i l’Edgar.  La temàtica de la nostre ruta ha estat la ruta del Vent així que hem seguit un bon tall d’aquesta. Realment hem tingut sort perquè fer una ruta per aquella zona no és molt difícil, ja que l’entorn ajuda molt a que no

Sóc l'Èric Planelles i el que m’ha agradat més d’aquesta setmana ha sigut la ruta de caminar. El que es tractava era que dos grups de la classe guiaven la ruta. El meu grup va fer el camí  d’anada per fer desnivell per el Montgrí i el que vam fer és sortir desde l’institut i guiar fins l’Ermita de Santa Caterina on aproximadament hi havia 7 km amb força desnivell. I aquest dia va ser el meu dia preferit de la setmana ja que el títol que ens estem traient es: Conducció d'Activitats Fisicoesportives en el Medi Natural i per aquest motiu em va agradar fer la ruta ja que era una cosa que feies tu mateix i havies de guiar a tot el grup.  El meu grup ho vam fer amb força facilitat perquè ja teniem la ruta preparada, també portavem un ritme on tota la classe podia seguir amb facilitat i crec que les explicacions que vam fer dels waypoints(llocs d'interès) van estar clares i ven explicades. Apart del nostre grup, quan nosaltres vam arribar a l’Ermita de Santa Caterina vam fer canvi